服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省南京市栖霞区西岗
江苏省南京市雨花台区板桥
江苏省南京市浦口区泰山
江苏省南京市六合区马鞍
江苏省南京市秦淮区夫子庙
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
从事私人教练工作5年，以效果为主要目标，尊重学员，严谨教授。
- 专业回答
减肥特别痛苦，不但要顿顿控制饮食，还要拼命锻炼，但往往效果一般并且稍微不注意饮食前功尽弃。一般有这样问题的人也许从一开始训练方向就是错的，其实可以不那么累，不那么需要控制饮食，同时不怎么容易反弹的训练方式。
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江苏省南京市六合区竹镇镇
综合评分：4.6
本地服务：10.00元/小时
服务介绍：1跑步10年，健身三年，大小伤很多，久病成医，保证训练安全 2曾经最胖192，如今稳定到155左右，体质18左右 3有丰富的带训，饮食经验，保证一个月让你看到明显变化 4接：陪跑，陪练，制定训练，饮食计划等
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