服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省南京市高淳区固城镇
江苏省南京市栖霞区江苏金箔文化产业园
江苏省南京市栖霞区南京大学科学园
江苏省南京市江宁区湖熟
江苏省南京市高淳区古柏
- 专业擅长
练习频次： 一周多次,每周一次
课程选择： 私教,双人课,多人课
服务内容
- 服务介绍
2007年开始专业学习网球，到目前有9年的球龄，二级网球运动员，2013年开始网球职教，有3年的教学经验！对每一位学员会做到认真，耐心，负责！
- 我的优势
我是南京体育学院运动系大三学生。2012年获得江苏省青少年网球冠军赛高中组男子单打第三名！拥有二级网球运动员证书！二级裁判员！2014年担任徐州市少年儿童网球队教练组网球助教，体能教练职位！2016年成为南京壮劲体育文化有限公司少儿网球培训部主教练技术主管！
- 专业回答
打网球有什么好处网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；希望减肥塑身KEEP FIT的，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。 可以一口气干他3小时，也可以打1小时半小时空闲，打完就走。不象专业的健身，要求你每天有固定的时间安排，网球运动是以休闲为主，只要你别一个月不摸拍子，保证健身效果一样好。
- 服务认证
国家二级网球运动员 江苏省少年儿童网球冠军赛高中组男单第三名 国家二级网球裁判
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