初级4
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本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:10.00元/分钟;
广西壮族自治区南宁市良庆区那马镇
广西壮族自治区南宁市青秀区南湖
广西壮族自治区南宁市江南区经济技术开发区
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
个人觉得审美不错,懂的方面也稍微多点,能帮助挑出性价比较好的商品,经常健身所以体力就不用说。
我该怎样减脂塑形?做什么运动?减脂塑形首先要通过无氧运动去消耗我们体内的乳酸系统和ATP-CT系统,然后再进行有氧运动去体内的脂肪酸系统燃烧脂肪
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