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本地服务
本地服务:20.00元/小时;
河南省南阳市邓州市张楼乡
河南省南阳市邓州市彭桥镇
河南省南阳市西峡县寨根乡
河南省南阳市南阳市城乡一体化示范区枣林
河南省南阳市内乡县七里坪乡
本人徒步登华山,嵩山、泰山、黄山,从很小山里长大,对各种山路非常熟悉。
河南省南阳市方城县河南中南机械厂
综合评分:4.9
本地服务:400.00元/小时
服务介绍:但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,有需要的请赶快联系我吧,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,快来和我一起去爬山吧
河南省南阳市南阳市城乡一体化示范区新店乡
综合评分:4.7
本地服务:58.00元/小时
服务介绍:经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,虽然爬山很苦很累,闲暇时间去郊外爬爬山,你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里
河南省南阳市宛城区仲景
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
河南省南阳市西峡县米坪镇
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
河南省南阳市宛城区五里堡
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:我是爬山重度资深爱好者,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,一起来约次说走就走的登山吧
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