初级1
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本地服务
本地服务:29.00元/小时;
内蒙古自治区包头市昆都仑区鞍山道
内蒙古自治区包头市石拐区大发
内蒙古自治区包头市固阳县兴顺西镇
爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
内蒙古自治区包头市东河区县级单位直辖村级单位(特殊镇)
综合评分:4.9
本地服务:258.00元/小时
服务介绍:快来和我一起去爬山吧,多年登山教学经验保证安全,虽然爬山很苦很累,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处
内蒙古自治区包头市昆都仑区友谊大街
综合评分:5.0
本地服务:1.00元/小时
服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,让你以后一定非常喜欢爬山
内蒙古自治区包头市土默特右旗美岱召镇
综合评分:4.7
本地服务:468.00元/小时
服务介绍:久坐办公室,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,虽然爬山很苦很累,有需要的请赶快联系我吧
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