中级1
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本地服务 电话咨询
本地服务:130.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
根据你的身体的需要给你制定一套属于你自己的健身计划。
监督我给你安排的所有运动量,根据你个人身体需要来给你安排属于你自己的计划。包括饮食。
我想减肥,可我管不住自己的嘴。我没时间锻炼。健身不需要天天来。根据身体需要,和你时间合理安排。稍微控制点饮食就可以。
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