宁夏回族自治区银川市金凤区上海西路
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
宁夏回族自治区银川市兴庆区大新镇
综合评分:5.0
线下服务:36.00元/小时
服务介绍:很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,欢迎随时来对我下单,一起跨越高山
宁夏回族自治区银川市兴庆区胜利街
综合评分:4.6
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:羽毛球是一项有益身心的健康运动,怎样才能去打好羽毛球呢 ? 我总结了一些学习打羽毛球的经验,希望对大家的学习有所帮助。
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