中级1
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
青海海南琼中黎族苗族自治县什运乡
青海海南共和县切吉乡
青海海南临高县调楼镇
青海海南澄迈县加乐镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
全身运动,运动损伤体适能。减肥,增肌,带热身,肌肉放松。。健身房标准训练。
我要怎么瘦腿,瘦腰通常情况下没有办法通过某种锻炼局部瘦身,健康有效的减肥要结合健康的饮食,充足的睡眠和科学安全有效的锻炼才能实现。
跑步怎么瘦不下来?想要通过跑步瘦身减脂,最好的方法就是运动过程中持续保持在最大心率。
健身教练资格认证
青海海南乐东黎族自治县国营尖峰岭林业公司
综合评分:4.7
本地服务:198.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。热爱运动,期待你的加入!
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