初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
青海西宁城中区南川工业园
青海西宁城中区南川东路
青海西宁湟源县波航乡
青海西宁大通回族土族自治县桥头镇
青海西宁城西区文汇路
本人徒步登华山,嵩山、泰山、黄山,从很小山里长大,对各种山路非常熟悉。
青海西宁城中区总寨镇
综合评分:4.7
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
青海西宁城西区彭家寨镇
综合评分:4.8
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
青海西宁城东区东关大街社区公共
综合评分:4.9
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山就是边走边爱,每走一步,就更爱生命,更爱以前生活中不经意的一切。登山对我来说是一种生活方式,我在山上一待就是一整天。你可以吗?
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