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马建

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等级积分6113分

活跃度

最近访客28166人

教会你如何健身 如何增强身体健康 如何让你走

任务分类:运动健康/健身教练

200.00元/小时

本地服务

5.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.8

需求次数:80

技能等级:初级3

需求成交次数:113

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:214

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1394

手机号:177####7062

微信号:ggf####5626

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健身

428.00元/小时

小柠檬A00

健身

184.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;

  • TA的足迹

    山东青岛崂山区沙子口

    山东青岛即墨区段泊岚镇

    山东青岛黄岛区红石崖

    山东青岛平度市凤台

    山东青岛黄岛区海青镇

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他

    服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 服务介绍

    教会你如何健身,如何增强身体健康,如何让你走上健康人生之路

  • 我的优势

    能够真真正正保证效果 有独特的健身方法 不需要任何的饮食控制 不会有超出人体负荷的训练过程 只需要一份坚持就可以实现自己目标

  • 专业回答

    效果是否能够保证。不运动之后会不会反弹我采用的是现在欧美最流行的一种健身方法 包括感觉训练法在内 是以提高基础代谢来让身体消耗储存的能量 所以效果稳妥的 反弹也是不会有 并且我会让您爱上健身

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强蜗牛哩

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山东青岛黄岛区红石崖

综合评分:5.0

本地服务:428.00元/小时

服务介绍:以精湛的技术,随时等你哦~,有需求的约我呦,那就来找我吧

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goni玖玖呦

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山东青岛市南区江苏路

综合评分:4.7

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:可陪健身,想一起的可以联系我,本人喜欢健身,有意者可以联系我哦!

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姗姗呀

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山东青岛黄岛区海青镇

综合评分:5.0

本地服务:268.00元/小时

服务介绍:健身达人,拳击等运动都可以找我,真诚的心让你对我难以忘却,健身可以缓解日常工作中的疲劳

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璨了

璨了

山东青岛黄岛区藏南镇

综合评分:4.9

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:希望能有人约我,喜欢健身,可以来找我哦~,快来和我一起健身吧

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霸气猛男

霸气猛男

山东青岛市北区大港

综合评分:4.7

本地服务:198.00元/小时

服务介绍:就来找我吧,健身会让你放松,耐心,有健身方面的问题都可以找我哦~

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呆瓜A00

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山东青岛即墨区环秀

综合评分:4.8

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:应当是20~45/小时,我主要可以做陪练,帮你搬搬杠铃片,做做辅助,以及分享一些简单的,我自己健身的心得(怎样避免受伤,平时该怎么安排饮食,如何安排休息时间,不是专业人士),如果你是新手的话;大概就是这样,我对健身这件事还蛮富激情的不忍心光看,所以我也要一起练一练的,但是并不当作专项训练,不会耽误你的进程。

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温暖的冰兰

温暖的冰兰

山东青岛城阳区城阳

综合评分:4.7

本地服务:428.00元/小时

服务介绍:我会帮助你,希望可以帮到你,我们一起努力吧,想一起的可以联系我

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敏哥

敏哥

山东青岛市南区香港中路

综合评分:4.9

本地服务:300.00元/小时

服务介绍:我虽然鼓励你们健身,但不希望让健身左右了你们的生活,而是要让健身更好的服务于生活。 本人擅长增肌塑型,减脂。

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衷心凡白

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山东青岛莱西市日庄镇

综合评分:4.7

本地服务:61.00元/小时

服务介绍:和我一起,锻炼身体,期待和您一起汗流浃背。

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当红的建设Nk

当红的建设Nk

山东青岛黄岛区珠海

综合评分:4.9

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:你的满意就是我的快乐,需要的联系我,如果你也喜欢,希望能有人约我

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