初级5
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训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 增加体重,康复训练
大学学习体育专业,对健身,减脂,增肌,健身操,都有经过专业化培训 提供线上指导服务
减脂减脂,需要专业化的有氧运动和严格的饮食计划,周密科学的锻炼计划,才能快速达到目的
健康管理专业认证
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