中级3
周五
本地服务 电话咨询 线上服务
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;线上服务:39.00元/小时;
四川成都大邑县花水湾镇
四川成都简阳市石盘镇
四川成都崇州市锦江乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
六年的运动生涯!四年的教练生涯!三次参加健美比赛!
多久能瘦?这个得看你的饮食习惯,运动方式,运动频率级运动强度!每个人都不一样的!
健美运动员 公共营养师三级 中国健美协会高级私人教练 北京健美协会全能私人教练 私人教练专家证书
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