服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;
- TA的足迹
四川成都郫都区花园镇
四川成都金牛区人民北路
四川成都崇州市文井江镇
四川成都锦江区牛市口
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
包括你健身技巧教会你健身的方法，让你在健康路上不再走弯路
- 专业回答
无氧运动能更快练成人鱼线？可以练成，需要多练，臀，背，胸，再集中练腰腹
一般健身几个小时最好？1个小时
跑步对膝盖损伤严重吗？严重，要想跑步对膝盖损伤达到最小，就要多做腿部肌肉锻炼，和提高腿部肌肉柔韧性
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