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四川成都彭州市丹景山镇
四川成都简阳市养马镇
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主要目的: 愉悦心情,健康肺部,保健背部,结交驴友
穿越区域: 乡村,山地,山岭,长城,草地,溪流
徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
我是一个健康养生达人,对于徒步锻练有自己的看法:放下包袱,1循序渐进,保持体力。学会休息,放松按摩,以锻炼心肺,愉悦身心为目的!
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