初级5
周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
四川成都简阳市石板凳镇
四川成都青白江区红阳
四川成都简阳市江源镇
课程选择: 双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,其他
擅长传统哈他,纤体塑型瑜伽,阴瑜伽理疗以及空中瑜伽。周一全天,周二至周五白天都可接课
国际瑜伽注册导师认证证书
我不够柔软,不适合练习瑜伽吧?我们不是因为身体柔韧性好才去练习瑜伽凹造型,而是抱着联系瑜伽后身心调节内外兼修后使我们身体肌肉有力量富有弹性,才能更好的保护到我们的骨骼和脏器。瑜伽不是柔术。
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