闲来无事可以爬爬山 攀岩 速降 从高空俯瞰大地

佘佳佳

四川达州开江县回龙镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

levybA

四川达州宣汉县土主镇

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

回忆别

四川达州通川区西城

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

杜受受

四川达州宣汉县老君乡

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：如果你正好来到这座美丽的城市，我想我们一起去这座城市最美的地方看风景，吃最有特色的地方小吃，去美女帅哥聚集的地方体验这里的人文气息！

薛摄摄

四川达州达川区三里坪

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

一切A00

四川达州宣汉县东乡镇

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：服务态度好，看似爬山很简单，脚力锻炼，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

嘉禧陆

四川达州达川区金垭镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

幸甚应嗽嗽

四川达州万源市大竹镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

幽深的诉说

四川达州万源市官渡镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，快来和我一起聊聊吧

YJJ大

四川达州宣汉县马渡关镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：久坐办公室，就会开始对爬山感兴趣的，随叫随到，一起愉快的爬山