初级3
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本地服务
本地服务:200.00元/小时;
四川广元剑阁县开封镇
四川广元苍溪县彭店乡
四川广元剑阁县盐店镇
四川广元旺苍县水磨乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,塑身形体
本人擅长减脂,之前做过一年教练,就在本地达州,专减脂,之前自己很胖自己瘦下来,很有感触和另外的很多经验,其实很简单但是很重要,最好月算
自己怎么样才能瘦下来其实减脂这个事情真的很容易,人有三个供能系统,有氧,atp,乳酸,一般人减只用有氧,但是有氧不是全能的,也会带来一些负面,比如说肌肉含量降低导致的基础代谢降低从而会很容易反弹,皮肤也会松弛,所以说不能只用有氧
四川广元旺苍县双汇镇
综合评分:4.6
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
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