初级4
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本地服务 电话咨询
本地服务:170.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
四川凉山盐源县大坡蒙古族乡
四川凉山冕宁县拖乌乡
四川凉山昭觉县解放乡
四川凉山德昌县小高镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
有过登山专业培训,适合做领队,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,一起来约次说走就走的登山吧
你觉着哪儿最好玩儿那要看您的爱好习惯
四川凉山冕宁县马头乡
综合评分:4.8
本地服务:358.00元/小时
服务介绍:它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,随时在线,期待在户外与你相遇,让你以后一定非常喜欢爬山
四川凉山甘洛县乌史大桥乡
综合评分:5.0
本地服务:24.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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