服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:20.00元/小时;电话咨询:0.01元/分钟;
- TA的足迹
四川南充阆中市桥楼乡
四川南充嘉陵区太和乡
四川南充南部县千秋乡
四川南充高坪区走马乡
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
健身有助于提高各方面体制。有效的锻炼还会有想不到的惊喜
- 专业回答
跑步会锻炼成肌肉腿这是不会的。再跑前跑后各拉伸几分钟至十分钟腿部肌肉。会让肌肉放松以及增加肌肉的韧性
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本地服务：200.00元/小时
服务介绍：从业五年，经验丰富，减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。每个人都有个完美的身材，需要健身的可以找我哦~
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