初级3
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四川雅安汉源县万里乡
四川雅安雨城区望鱼乡
四川雅安汉源县大田乡
四川雅安名山区新店镇
四川雅安汉源县前域乡
瘦身目标: 减脂,塑型
瘦身部位: 背部,手臂,腰部,腹部,腿部,全身
瘦身方法: 食疗,药疗,运动,调理
夏天来了,马上又要到露肉的季节啦!邀请你加入【挑战30天,瘦身减脂8-15斤计划】教练跟踪瘦身效果。简单易坚持,每天只需一次,养成饮食好习惯,成为期待中的自己。
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老师真的能瘦8-15斤吗?会不会反弹?根据你身高和体重来决定的,看你的体脂率是多少。一般情况下体胖的患者坚持30天减脂8-15斤是完全没有问题的!减脂成功后注意健康的饮食习惯,注意晚餐时间控制在晚上7:00前,忌口高热量食品:火锅、肥肉。。。等。这样就不会反弹了。
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