初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
四川资阳雁江区资溪
四川资阳雁江区回龙乡
四川资阳安岳县姚市镇
四川资阳安岳县鸳大镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!
减肥,增加体重需要多长时间?我会根据个人体质制定专业训练课程,再从日长生活饮食习惯进行指导。再最短时间内让你有质的飞跃。
四川资阳乐至县天池镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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