初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:120.00元/小时;
山东济南市中区杆石桥
山东济南市中区七里山
山东济南天桥区南村
山东济南历城区郭店
山东济南济阳县太平
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
擅长:HIIT 极速减脂 囚徒训练增肌 产前准备 产后康复
亚洲体适能认证 高级体重管理师 营养搭配师
减脂需要多长时间?因人而异,如果按照我的饮食计划,和训练计划,每月3到5公斤不等
山东济南长清区五峰山
综合评分:4.9
本地服务:131.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。喜欢健身的可以来找我哦~
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