服务信息
- 技能等级
初级1
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;
- TA的足迹
山东济南商河县沙河镇
山东济南济南高新技术产业开发区遥墙
山东济南商河县郑路镇
山东济南济阳县曲堤镇
山东济南历城区董家
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
做好自己的工作，拿自己所拿，不偷懒，不做作，也会专心致志，完成的完美。
- 专业回答
一般健身几个小时最好？控制好组间歇尽量保持在1小时内。
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优质济南健身教练服务者推荐
山东济南平阴县榆山
综合评分：4.9
本地服务：131.00元/小时
服务介绍：从业五年，经验丰富，对于减脂，塑型，增肌，产前练习，产后恢复，康复训练有着非常丰富的经验，同时也是瑜伽和普拉提的教练。喜欢健身的可以来找我哦~
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