济南切换城市

新消息

极华丽神党矩花

用户昵称极华丽神党矩花

所在位置山东济南市中区十六里河

认证信息

等级积分850分

活跃度

最近访客29484人

健身教练 主要教授力量训练 参加过国内知名力

任务分类:运动健康/健身教练

100.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

10.00元/小时

线上服务

综合评分:4.7

需求次数:77

技能等级:初级3

需求成交次数:108

服务时间:周一 周二 周三 周四

被邀请次数:148

服务方式:本地服务 电话咨询 线上服务

服务成交次数:1075

手机号:134####9890

微信号:ats####0521

与TA聊天与TA聊天立即约单

分享到:

收藏
收藏

济南健身教练服务者推荐

小九九哉

健身

428.00元/小时

Llliiiiiy

健身

200.00元/小时

服务详情

  • 极华丽神党矩花

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周一 周二 周三 周四

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询 线上服务

  • 服务价格

    本地服务:100.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;线上服务:10.00元/小时;

  • TA的足迹

    山东济南天桥区北村

    山东济南章丘区文祖

    山东济南天桥区官扎营

  • 专业擅长

    训练部位: 腿部肌群,臀部肌群

    服务目的: 肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 服务介绍

    健身教练,主要教授力量训练,参加过国内知名力量举冠军运动员的培训,锻炼内容包括深蹲,硬拉,卧推,纠正技术动作,提高力量,塑身等效果

  • 专业回答

    深蹲多少次才能有效果?增肌的话,用能够蹲12次的重量做组,增长力量的话用能蹲5次的重量做组

最新动态

  • 扫描下载约单APP查看TA的最新动态

优质济南健身教练服务者推荐

乐啰

乐啰

山东济南历城区东风

综合评分:4.9

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:我能带给你不一样的快乐,我会用心服务,将运动当成吃饭一样当成生活不可缺的事情去做,擅长塑形

与TA聊天
柔美的问旋

柔美的问旋

山东济南槐荫区西市场

综合评分:4.6

本地服务:58.00元/小时

服务介绍:需要健身的可以找我哦~,我在这里等你,还可以强身健体,欢迎联系我~

与TA聊天
彩霞飞舞

彩霞飞舞

山东济南槐荫区匡山

综合评分:4.9

本地服务:358.00元/小时

服务介绍:我在这里等你,一同分享运动带來的乐趣,想学习怎样健康的健身就来找我吧,來联系我吧

与TA聊天
菲菲A00

菲菲A00

山东济南历城区华山

综合评分:4.9

本地服务:131.00元/小时

服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。喜欢健身的可以来找我哦~

与TA聊天
一只小皮皮

一只小皮皮

山东济南市中区王官庄

综合评分:4.9

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:高冷活泼逗比文静,没错,就是这么百变,有才华,有共同语言。选择我,没有错哦!

与TA聊天
Ccoaxo

Ccoaxo

山东济南槐荫区营市街

综合评分:4.8

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:一起以客户为主,可以科学合理的健身减肥,锻炼身体,有健身方面的问题都可以找我哦~

与TA聊天
伴你行

伴你行

山东济南历下区智远

综合评分:4.9

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:帮你解决一切问题听你生活上一切的不顺心,喜欢交朋友要交真心的

与TA聊天
守护嘞

守护嘞

山东济南天桥区大桥

综合评分:4.8

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:减肥,专业问题都可以直接找我哦~,随时等你哦~,可以缓解压力

与TA聊天
涵涵为你服务

涵涵为你服务

山东济南平阴县安城镇

综合评分:5.0

本地服务:131.00元/小时

服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。希望有人可以加入,一起健身。

与TA聊天
心玛丽呸

心玛丽呸

山东济南济阳县济北

综合评分:5.0

本地服务:98.00元/小时

服务介绍:运动一但爱上就是一辈子,有需要健身的请联系我,健身让你在生活中远离病痛,想健身的都可以找我哦

与TA聊天

为您推荐济南健身教练

  • 极华丽神党矩花

手机扫码下载客户端

已为您约单

扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧

扫我下载领300元代金券
获得新人300元代金券
注册约单送百元约单代金券

汇集200多个城市众多服务达人

让您无论身处何地都能乐享约单服务

注册约单注册立送300元代金券

 我已阅读并同意《约单使用协议》《约单隐私政策》

立即登录

查看更多消息
推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

-->