服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:20.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
山东临沂兰山区枣园镇
山东临沂平邑县卞桥镇
山东临沂费县南张庄乡
山东临沂费县朱田镇
山东临沂兰陵县大仲村镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
从业五年，经验丰富，增肌减脂，拉伸，运动康复，训练计划制定，根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。我会让你见到最完美的自己！
- 我的优势
青岛康复技能等等比赛季军！会聊天专业知识多，从业健身3年！希望共同进步！
- 专业回答
帅哥我锻炼完的时候总是肌肉疼！建议可以采取递进锻炼方式，多组少重量
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