初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
山东临沂莒南县文疃镇
山东临沂临沂临港经济开发区坪上镇
山东临沂兰山区义堂镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!
北京市健美协会认证! 北京市赛普高级私人教练认证! 北京红十字会急救认证! 加拿大物理康复认证!
教练我一月可以瘦多少斤?有句话叫做三分练七分吃。不止要训练,而且饮食特别重要。因人而异,每个人的基础代谢不一样,不过可以保证的是一月体重瘦4公斤左右。
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