爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

紫川716

山东青岛黄岛区辛安

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

小米

山东青岛市南区金门路

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬浮山的邀请，喜欢狗狗又不能养的可以一起爬山吧

张筱志

山东青岛黄岛区珠海

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：想运动，想健身的伙伴可以结伴同行，可以欢声笑语一路行，可以提供简单的经验，可以让你爱上徒步，gogogo，这么好的天气这么好的心情，干嘛不和大自然还有新友一起走起来

亮相韩助

山东青岛黄岛区藏南镇

综合评分：4.9

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，一起来约次说走就走的登山吧

凌霜霖

山东青岛即墨区潮海

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，一起愉快的爬山，爬山，随时在线

嫦固励

山东青岛崂山区金家岭

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起去爬山吧，爬山，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

Tax_

山东青岛莱西市河头店镇

综合评分：4.6

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，服务态度好，随叫随到，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

纪什么飞

山东青岛市南区江苏路

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：一起跨越高山，让你以后一定非常喜欢爬山，期待在户外与你相遇，爬山

鹿城客

山东青岛市南区八大湖

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登泰山而小鲁，登崂山而小天下。 登山可以领略壮丽河山风光，愉悦身心，又能强身健体。

小雪

山东青岛平度市田庄镇

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，有需要的请赶快联系我吧