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安保欣德

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所在位置山东青岛黄岛区王台镇

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专业增肌减脂 运动姿态资讯 体态评估 体态矫正

任务分类:运动健康/健身教练

110.00元/小时

本地服务

5.00元/分钟

电话咨询

10.00元/分钟

视频咨询

综合评分:4.6

需求次数:74

技能等级:中级4

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服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

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服务方式:本地服务 电话咨询 视频咨询

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青岛健身教练服务者推荐

呆瓜A00

健身

100.00元/小时

敏哥

健身

300.00元/小时

服务详情

服务信息

  • 技能等级

    中级4

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询 视频咨询

  • 服务价格

    本地服务:110.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:10.00元/分钟;

  • TA的足迹

    山东青岛市北区四方

    山东青岛即墨区龙山

    山东青岛黄岛区大村镇

    山东青岛即墨区通济

    山东青岛青岛高新技术产业开发区河套

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他

    服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 服务介绍

    专业增肌减脂,运动姿态资讯,体态评估,体态矫正! 可以接受视频咨询,想知道怎么练,或者怎么减,动作怎么做,直接约视频,亲身示范动作讲解

  • 我的优势

    本人现在维多利亚游泳健身俱乐部任职,具有职业资格认证,曾任青岛52健身私人教练,参加过Eptc极速瘦身,Amct徒手培训。 做健身行业已经有两年多了,属于专业级别

  • 专业回答

    我想瘦下来需要做什么运动?有氧训练➕抗阻力训练 有氧可以充分消耗脂肪 抗阻力训练让你皮肤更紧致!减缓松弛问题!

  • 服务认证

    健身教练资格证书

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优质青岛健身教练服务者推荐

知妖夭吧

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山东青岛即墨区北安

综合评分:4.8

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:还你健康人生,欢迎你的到来,还可以强身健体

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呆瓜A00

呆瓜A00

山东青岛即墨区环秀

综合评分:4.8

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:应当是20~45/小时,我主要可以做陪练,帮你搬搬杠铃片,做做辅助,以及分享一些简单的,我自己健身的心得(怎样避免受伤,平时该怎么安排饮食,如何安排休息时间,不是专业人士),如果你是新手的话;大概就是这样,我对健身这件事还蛮富激情的不忍心光看,所以我也要一起练一练的,但是并不当作专项训练,不会耽误你的进程。

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当红的建设Nk

当红的建设Nk

山东青岛崂山区沙子口

综合评分:4.9

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:你的满意就是我的快乐,需要的联系我,如果你也喜欢,希望能有人约我

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oniaa地

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山东青岛黄岛区宝山镇

综合评分:4.8

本地服务:368.00元/小时

服务介绍:可以帮助您增加体重,喜欢和我一起健身的赶快下单吧,欢迎你的到来,快来快来预快来预约我吧

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强蜗牛哩

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山东青岛平度市白沙河

综合评分:5.0

本地服务:428.00元/小时

服务介绍:以精湛的技术,随时等你哦~,有需求的约我呦,那就来找我吧

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衷心凡白

衷心凡白

山东青岛即墨区温泉

综合评分:4.7

本地服务:61.00元/小时

服务介绍:和我一起,锻炼身体,期待和您一起汗流浃背。

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儿嘞

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山东青岛莱西市店埠镇

综合评分:4.9

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:塑身形体,快来和我一起健身吧,喜欢跑步,欢迎咨询

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温暖的冰兰

温暖的冰兰

山东青岛黄岛区滨海

综合评分:4.7

本地服务:428.00元/小时

服务介绍:我会帮助你,希望可以帮到你,我们一起努力吧,想一起的可以联系我

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明天要早睡『

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山东青岛李沧区虎山路

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:只有你想不到,没有我做不到

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璨了

璨了

山东青岛市北区大港

综合评分:4.9

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:希望能有人约我,喜欢健身,可以来找我哦~,快来和我一起健身吧

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