初级5
周一 周二 周三 周四
本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:280.00元/小时;电话咨询:0.33元/分钟;视频咨询:0.50元/分钟;
山东青岛胶州市胶西镇
山东青岛李沧区李村
山东青岛黄岛区长江路
山东青岛黄岛区黄岛
山东青岛莱西市南墅镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腹部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,塑身形体
专业健身指导,最适合你的健身计划,让你拥有自己的健身方式和适合自己饮食方案!
山东青岛即墨区环秀
综合评分:4.8
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:应当是20~45/小时,我主要可以做陪练,帮你搬搬杠铃片,做做辅助,以及分享一些简单的,我自己健身的心得(怎样避免受伤,平时该怎么安排饮食,如何安排休息时间,不是专业人士),如果你是新手的话;大概就是这样,我对健身这件事还蛮富激情的不忍心光看,所以我也要一起练一练的,但是并不当作专项训练,不会耽误你的进程。
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