初级5
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:168.00元/小时;
山东青岛黄岛区红石崖
山东青岛黄岛区隐珠
山东青岛莱西市河头店镇
山东青岛胶州市胶州经济技术开发区
山东青岛平度市明村镇
瘦身目标: 减脂,塑型
瘦身部位: 背部,胸部,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法: 其他
首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
按摩师证
山东青岛市南区珠海路
综合评分:4.7
本地服务:150.00元/小时
服务介绍:毕业于亚洲体适能~CBBA健美协会高级私人教练认证~营养师资格证~康体协会认证~亚洲体适能高级私人教练认证~普拉提训练资格证书~CPR认证~综合格斗认证~擅长运动康复~增肌~塑形~减脂~团体课程
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