甘南藏族自治州 当周草原一日游 餐饮不自带

董利利17

山东日照五莲县洪凝

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

小小小妖怪

山东日照莒县龙山镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

凌菲胡萝卜3w

山东日照日照经济技术开发区奎山

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

芳洲祖烈烈

山东日照东港区三庄镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

长治中公

山东日照岚山区巨峰镇

综合评分：4.7

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，随叫随到，一起爬山锻炼身体

空前之百里盖应

山东日照岚山区虎山镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，快来和我一起聊聊吧

lb路

山东日照东港区石臼

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

LhgK牛排

山东日照莒县桑园镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

恒鑫石

山东日照岚山区黄墩镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

远房的失明

山东日照东港区秦楼

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！