服务信息
- 技能等级
中级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
- TA的足迹
山东潍坊青州市弥河镇
山东潍坊寿光市田柳镇
山东潍坊诸城市桃林镇
- 专业擅长
课程选择： 私教,多人课
练习内容： 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,双人瑜伽,其他
服务内容
- 服务介绍
传承古典瑜伽养生学，开设哈他瑜伽，经络瑜伽，能量瑜伽，瑜伽自然疗法排毒瘦身，备孕瑜伽，产后修复，肩颈腰椎脊柱问题的理疗课程，青少年瑜伽，觉知冥想，感官收摄练习等
- 我的优势
不单纯去追求外在的高难度体式，注重内修+外练。内调气息、气血、内观，意识专注，感官内收，外练形体。心去引导，身体随呼吸而动，身心灵合一。 专业 精细 认真 负责的教学 让你获得由内而外的健康，活力，优雅，自信，收获一份平和的心境！
- 专业回答
我身体很僵硬，能练得了瑜伽吗？真正的瑜伽，不是一味的拉筋，追求柔韧性，秀高难度。真正的瑜伽是由内而外的，感受见证自己由僵硬到柔软，到流畅的过程。 瑜伽是一种和谐的状态，心安定，身体随呼吸而动，身心合一，内观练习过程中身心的状态，感受一吸一呼，倾听身体的声音，享受整个过程，功到自然成！
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本地服务：188.00元/小时
服务介绍：期待在瑜伽馆上与你相遇，塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，让你从内到外都变美，让身体更加健康
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服务介绍：畅通全身的气血，塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，让你从内到外都变美，瑜伽是一项可以让身体和精神都能得到放松的运动
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本地服务：200.00元/小时
服务介绍：修身养性、平静内心长期练习瑜伽能够达到心静，达到身体、心灵与精神和谐统一，期待在瑜伽馆上与你相遇，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活
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