看地形选择最佳登山路线 带好登山具备的物品

w嘉尔女

山东烟台莱阳市姜疃镇

综合评分：4.9

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：脚力锻炼，看似爬山很简单，闲暇时间去郊外爬爬山，一起来约次说走就走的登山吧

鲜明单于缸缸

山东烟台芝罘区毓璜顶

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

桐七-

山东烟台莱州市郭家店镇

综合评分：4.8

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，爬山，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

194我

山东烟台栖霞市桃村镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，一起来约次说走就走的登山吧

芷霖52

山东烟台蓬莱市村里集镇

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，就会开始对爬山感兴趣的，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，脚力锻炼

王富强A00

山东烟台福山区福新

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：周六周日可约。开朗活泼。

十年之约A00

山东烟台海阳市外向型工业加工区

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

奶猫喵星球见

山东烟台蓬莱市村里集镇

综合评分：4.9

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：一起跨越高山，久坐办公室，让你以后一定非常喜欢爬山，欢迎随时来对我下单

蔫呼呼的玩笑

山东烟台芝罘区黄务

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，让你以后一定非常喜欢爬山

mZ有毅

山东烟台芝罘区奇山

综合评分：4.7

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。