我是爬山重度资深爱好者 久坐办公室 腰肌劳损

十年之约A00

山东烟台海阳市外向型工业加工区

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

木自欣罢

山东烟台牟平区莒格庄镇

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，让你拥有与大自然深层次接触的机会，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

医路深渊

山东烟台牟平区王格庄镇

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起跨越高山

思宸沙果uL

山东烟台芝罘区黄务

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

少东家

山东烟台烟台经济技术开发区八角（烟台开发区）

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

趣多多小

山东烟台福山区门楼

综合评分：4.6

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：脚力锻炼，久坐办公室，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，快来和我一起去爬山吧

海燕YnD

山东烟台芝罘区黄务

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

桐七-

山东烟台栖霞市观里镇

综合评分：4.8

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，爬山，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

日耳曼草

山东烟台莱阳市姜疃镇

综合评分：4.9

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：一起愉快的爬山，闲暇时间去郊外爬爬山，随叫随到，虽然爬山很苦很累

榕子轩

山东烟台招远市梦芝

综合评分：4.8

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，有需要的请赶快联系我吧，闲暇时间去郊外爬爬山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动