初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
山东烟台福山区高疃镇
山东烟台蓬莱市南王
山东烟台莱阳市谭格庄镇
山东烟台招远市罗峰
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
山东烟台海阳市外向型工业加工区
综合评分:4.9
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
山东烟台海阳市行村镇
综合评分:4.7
本地服务:458.00元/小时
服务介绍:你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,一起跨越高山
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