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蜜蜂运家

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所在位置山东淄博张店区和平

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等级积分1171分

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最近访客20539人

增肌减脂塑形 肩颈 腰椎运动康复 美腿收腰提臀

任务分类:运动健康/健身教练

220.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.6

需求次数:83

技能等级:初级3

需求成交次数:196

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:241

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1072

手机号:137####4070

微信号:nkl####88329

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268.00元/小时

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288.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:220.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    山东淄博淄川区般阳路

    山东淄博周村区丝绸路

    山东淄博沂源县张家坡镇

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群

    服务目的: 减少体重

服务内容

  • 服务介绍

    增肌减脂塑形 肩颈、腰椎运动康复 美腿收腰提臀训练 身体姿态矫正 模特训练 运动员素质提升训练 体能训练

  • 我的优势

    先进行系统的身体质量分析报告、体位评估、肌肉力量柔韧性、功能性动作筛查测试,根据所得数据进行训练计划、饮食计划的制定。再根据训练计划实施一对一教学服务

  • 专业回答

    怎么减腹部脂肪训练配合饮食,每日的热量消耗要大于摄入热量,只做腹部训练意义不大,应该综合进行全身肌肉训练,增加肌肉含量,降低体脂含量,才能达到最终效果,

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甜不要钱咧

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山东淄博张店区沣水镇

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服务介绍:需要的联系我,喜欢健身的你还不快来和我认识一下,快来快来预快来预约我吧,快来找我吧

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梦魇画桥

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山东淄博临淄区齐陵

综合评分:4.8

本地服务:158.00元/小时

服务介绍:对各项健身都精通,擅长塑形,将运动当成吃饭一样当成生活不可缺的事情去做,擅长健身

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洱飞轮海呀

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山东淄博博山区山头

综合评分:4.7

本地服务:268.00元/小时

服务介绍:希望可以遇到你,可陪健身,有健身方面的问题都可以找我哦~,一次训练就有明显效果哦

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0小可爱地

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山东淄博周村区商家镇

综合评分:4.7

本地服务:258.00元/小时

服务介绍:每个人都有个完美的身材,想找个人健身,有氧健美操加上塑型普拉提,欢迎你的到来并跟我一起训练

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路余尘嚜

路余尘嚜

山东淄博桓台县马桥镇

综合评分:4.6

本地服务:398.00元/小时

服务介绍:运动一但爱上就是一辈子,快来找我学习吧,本人喜欢健身,还你健康人生

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怼怼鸭则

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山东淄博博山区源泉镇

综合评分:4.6

本地服务:288.00元/小时

服务介绍:我在这里等你,擅长塑形,健身可以缓解日常工作中的疲劳,专业指导健身

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W问问2耶

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山东淄博博山区城东

综合评分:4.6

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:随时等你哦~,经验丰富,喜欢和我一起健身的赶快下单吧,如果想健身

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太依赖得

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山东淄博淄川区昆仑镇

综合评分:4.9

本地服务:400.00元/小时

服务介绍:全能私人教练,耐心,擅长健身,希望可以遇到你

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黄小小小杰

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山东淄博周村区北郊镇

综合评分:4.7

本地服务:198.00元/小时

服务介绍:健身让你在生活中远离病痛,陪你健身,需要的联系我,快来找我吧

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婷婷是仙

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山东淄博周村区南郊镇

综合评分:5.0

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:需要健身的可以找我哦~,可以一起来健身,运动一但爱上就是一辈子,心动就赶快联系我吧

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