初级5
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:350.00元/小时;
上海市徐汇区枫林路
上海市崇明区东平镇
上海市静安区宝山路
上海市嘉定区嘉定镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
提供场地,教练,费用全包括在课程里。会按照客户的需求,来进行身体评估 柔韧性测试和健康调查,做进一步训练安排
我是一名私人教练,也是团操教练
HIIT高强度间歇训练认证教练 香港体适能协会健身教练 团体有氧操教练证书 EKI壶铃认证教练 CPR急救急救措施
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