服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;视频咨询:10.00元/分钟;
- TA的足迹
上海市浦东新区浦兴路
上海市奉贤区南桥镇
上海市宝山区庙行镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
5年私人教练经验，安徽皖西学院本科毕业，职业资格认证，美国ace职业资格认证，Eptc极速瘦身认证，参加过很多健身健美大咖讲堂。现在在健身工作室担任店长职务。希望给您带来健康的生活方式。
- 专业回答
我能不能在某锻炼时间瘦身或者增肌多少多少。健身是为了让你养成良好的生活习惯，如果想达到一定的效果，必须要在会员和教练的配合情况下才可以完成。训练效果是循循渐进的，而不是急功近利。养成一个良好的生活习惯才是最最重要的。
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