初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:450.00元/小时;
上海市浦东新区泥城镇
上海市普陀区长寿路
上海市静安区江宁路
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
包教包会,一起轻松愉快的达到学习目标,健身的目的!
体育总局颁发的职业私人教练证书
怎么减脂怎么增肌要有氧无氧相结合的科学减脂,不用减肥药不打针 运动减脂快乐减脂 。增肌要讲求多碳水原则,保证运动量注意饮食
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