初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
上海市杨浦区四平路
上海市嘉定区徐行镇
上海市嘉定区外冈镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
健身时的困惑与无奈和艰辛是你唯一坚持下去的道路,健身永无止境
怎么减腹部虽然您是局部减脂,但还是要进行全身性的训练,全身训练消耗的热量要比只练腹部消耗的多,只有消耗大于摄入了才能真正意义上得减脂
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