初级3
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本地服务 视频咨询
本地服务:100.00元/小时;视频咨询:1.00元/分钟;
上海市闵行区七宝镇
上海市浦东新区中国(上海)自由贸易试验区(保税片区)
上海市松江区岳阳
训练部位: 手臂肌群,腿部肌群,胸部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
健身餐,任何健身、本身相关内容、营养搭配的问题都可以咨询我。
跑步对膝盖损伤严重吗?首先要穿一个合适的跑鞋,不能太硬也不能太软。跑步姿势,热身等等都很重要。如果方法不对,固然伤膝盖而且很严重。
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