服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 线上服务
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:0.03元/分钟;线上服务:100.00元/小时;
- TA的足迹
上海市静安区曹家渡
上海市浦东新区张江高科技园区
上海市徐汇区漕河泾新兴技术开发区
上海市浦东新区北蔡镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
国职健身教练一枚，从业三年，定位创业是主业，教练是副业，健身是兴趣，有没有志同道合的
- 专业回答
一般健身几个小时最好？一般一个小时就可以，看需求，减脂可增加消耗，增肌应控制时间，避免错过肌肉恢复合成的窗口期
跑步对膝盖损伤严重吗？严重，尤其大体重不建议跑步，建议椭圆机代替
最新动态
- 扫描下载约单APP查看TA的最新动态
优质上海健身教练服务者推荐
为您推荐上海健身教练
- 上海健身教练
- 上海健身美女
- 上海健身女神
- 上海健身房美女
- 上海健身男
- 上海陪练
- 上海陪健身
- 上海健身陪练怎么收费
- 上海健身女私教
- 上海健身陪练
- 上海一起健身
- 上海vip陪练收费
- 上海健身陪练兼职
- 上海健身教练收费
- 上海约伴健身
- 上海私人教练
- 上海健身私教
- 上海私教价格
- 上海健身私教价格表
- 上海网络健身私教
- 上海健身私教费用
- 上海健身房私教价格
- 上海健身减脂
- 上海健身增肌
- 上海健身锻炼
- 上海健身达人
- 上海健身训练
- 上海健身瑜伽
- 上海健身游泳
- 上海运动健身
- 上海健身运动
- 上海健身培训
- 上海一对一陪练
- 上海私人健身教练
- 上海健身私人教练
- 上海女健身教练
- 上海健身女教练
- 上海私教
- 上海健身房私教
- 上海一对一私教
- 上海陪练教练
- 上海陪练价格
- 上海户外健身
- 上海学习健身教练
- 上海健身培训教练
- 上海健身私人教练培训
- 上海学习健身教练要多少钱
- 上海美女健身教练
- 上海健身教练指导
- 上海健身教练学费
- 上海健身教练去哪学
- 上海学健身教练费用
- 上海哪里学健身教练
- 上海怎么学健身教练
- 上海学健身教练
- 上海韩国健身教练
- 上海女私人健身教练
- 上海健身教练培训
- 上海女健身教练培训
- 上海私人教练健身
- 上海健身房教练
- 上海私人教练健身计划
- 上海健身教练免费
- 上海健身教练免费
- 上海当健身私人教练
- 上海怎么报考健身教练资格证
- 上海健身房的私人教练
抱歉，查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
已为您约单
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
查看更多消息
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端