服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:70.00元/小时;
- TA的足迹
上海市松江区新浜镇
上海市杨浦区长白新村
上海市青浦区赵巷镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
从业五年，经验丰富，增肌减脂，拉伸，运动康复，训练计划制定，根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。欢迎你的到来并跟我一起训练。
- 专业回答
一般健身几个小时最好？一次健身四十分钟至一个半小时最佳，运动太久会产生肌肉疲劳，运动应劳逸结合，每次运动完需进行牵拉放松
TA发布的其他服务
最新动态
- 扫描下载约单APP查看TA的最新动态
优质上海健身教练服务者推荐
为您推荐上海健身教练
- 上海健身教练
- 上海健身美女
- 上海健身女神
- 上海健身房美女
- 上海健身男
- 上海陪练
- 上海陪健身
- 上海健身陪练怎么收费
- 上海健身女私教
- 上海健身陪练
- 上海一起健身
- 上海vip陪练收费
- 上海健身陪练兼职
- 上海健身教练收费
- 上海约伴健身
- 上海私人教练
- 上海健身私教
- 上海私教价格
- 上海健身私教价格表
- 上海网络健身私教
- 上海健身私教费用
- 上海健身房私教价格
- 上海健身减脂
- 上海健身增肌
- 上海健身锻炼
- 上海健身达人
- 上海健身训练
- 上海健身瑜伽
- 上海健身游泳
- 上海运动健身
- 上海健身运动
- 上海健身培训
- 上海一对一陪练
- 上海私人健身教练
- 上海健身私人教练
- 上海女健身教练
- 上海健身女教练
- 上海私教
- 上海健身房私教
- 上海一对一私教
- 上海陪练教练
- 上海陪练价格
- 上海户外健身
- 上海学习健身教练
- 上海健身培训教练
- 上海健身私人教练培训
- 上海学习健身教练要多少钱
- 上海美女健身教练
- 上海健身教练指导
- 上海健身教练学费
- 上海健身教练去哪学
- 上海学健身教练费用
- 上海哪里学健身教练
- 上海怎么学健身教练
- 上海学健身教练
- 上海韩国健身教练
- 上海女私人健身教练
- 上海健身教练培训
- 上海女健身教练培训
- 上海私人教练健身
- 上海健身房教练
- 上海私人教练健身计划
- 上海健身教练免费
- 上海健身教练免费
- 上海当健身私人教练
- 上海怎么报考健身教练资格证
- 上海健身房的私人教练
抱歉，查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
已为您约单
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
查看更多消息
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端