上海市浦东新区高行镇
综合评分:4.6
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:本科毕业,4年瑜伽执教,成都最好瑜伽导师院校—轻盈瑜伽,瑜伽老师资格认证,加拿大皇后医学院邱源老师理疗瑜伽课程学员,人体医学李哲老师瑜伽解剖学课程学员,专长理疗瑜伽,办公室瑜伽,减脂塑形瑜伽等,可自行编排瑜伽体式,各类瑜伽私教、团课均可
上海市黄浦区南京东路
综合评分:4.6
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:纤体瑜伽,养颜瑜伽,哈他瑜伽,想拥有健康和美丽体态的朋友们,请跟随我的瑜伽步奏,做最美的自己练瑜伽不仅能帮我们减肥,锻炼身体,还能调理内分泌、伸展肌肉、净化心灵等,瑜伽的好处可谓多不胜数。快来和我学习瑜伽吧。
上海市闵行区颛桥镇
综合评分:5.0
线下服务:188.00元/小时
服务介绍:印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术,通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。 印度瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系
上海市奉贤区南桥镇
综合评分:5.0
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。
上海市静安区
综合评分:4.8
线下服务:145.00元/小时
服务介绍:人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
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