初级5
周日 周四 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
上海市宝山区罗店镇
上海市浦东新区周浦镇
上海市浦东新区张江高科技园区
可接受人数: 两人行,多人行
骑行特点: 爱拍照,活地图,修车手,其他特点
参加慈溪山水越野山、苏州灵树线越野、基本装备、户外运动注意事项、运动前热身拉伸运动、如何提升运动的肌耐力和体能、避免运动伤害
跑步是否伤害膝盖竖立正确的理念、正确的跑姿、正确的科学训练方式
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