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咨询内容: 失眠,孤独
通过语言交流开导,调节自身心理素质的方法,有效摆脱心理困扰,使心情预约达到改善睡眠的效果
曾经也受到一些心理障碍,然后阅读了很多关于心理健康的书籍,学到很多关于调节自身心理素质的方法,所以有摆脱心理困扰的相关经验
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