初级5
周日 周二 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
上海市松江区永丰
上海市普陀区长征镇
上海市崇明区陈家镇
上海市长宁区新泾镇
上海市青浦区赵巷镇
训练部位: 手臂肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
本人为健身教练、从事教练工作4年有足够的经验。
我改如何减肥,为什么我经常去健身也没有效果。首先你是坚持去的吗,没错去是真的在运动吗,是否达到了身体的负荷量?
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