初级4
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本地服务 电话咨询
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
上海市宝山区杨行镇
上海市黄浦区半淞园路
上海市青浦区徐泾镇
上海市松江区佘山度假区
训练部位: 手臂肌群,胸部肌群,腹部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量
每天晚上八点左右或者早上九点左右健身,最少健身一小时,还有就是幽默健谈,免费提供小区健身房使用。自己跟专业教练练过一年,由小胖子瘦下来了,减肚子有心得
专业私教指导健身长达一年,每星期多次,有丰富的经验,来找我健身,免费提供场地
如何减脂?俗话说三分练七分吃,健身可以不用很累但是一定要管住自己的嘴
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