初级5
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
上海市普陀区桃浦镇
上海市崇明区竖新镇
上海市宝山区月浦镇
上海市松江区方松
上海市徐汇区龙华
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,胸部肌群
服务目的: 肌肉力量,塑身形体
参加过全国各类运动比赛,对力量训练有一定经验
本人水上运动员,参加过包括全运会等全国性比赛,对于力量训练和增肌有一定训练经验
如何增肌,如何增加力量这是一个阶段性的过程,每一个过程包括不同的训练方法,相信自己可以创造奇迹
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