初级1
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本地服务
本地服务:128.00元/小时;
上海市黄浦区瑞金二路
上海市奉贤区海湾镇
上海市金山区枫泾镇
每天坚持跑1小时,减肥又健身,健身房、公园、体育场,都可以。
根据学生个人情况指定适合他的教程 因材施教
一般健身几个小时最好?健身有效果其实只要每天半小时就好,关键在于热身和拉伸
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